Qual a quantidade de pasta ideal para se escovar os dentes?

Inspirados pelas propagandas de cremes dentais, é instintivo caprichar na quantidade de pasta na hora de escovar os dentes, não é mesmo?

Mas, quantidade nem sempre anda junto com qualidade! O ideal é utilizar pouca pasta ou creme dental.

A quantidade recomendada é correspondente ao tamanho de um grão de ervilha. Pouco, né?

Na próxima vez que for escovar os dentes, não exagere. 😉

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